ckkk4-তে দায়িত্বশীল খেলা — আপনার নিয়ন্ত্রণে থাকুন

কখন সাহায্য নেওয়া উচিত?

গেমিং আসক্তি ধীরে ধীরে তৈরি হয় এবং প্রথমদিকে বোঝা কঠিন। নিচের লক্ষণগুলো আপনার বা কাছের কারো মধ্যে দেখলে সঙ্গে সঙ্গে পদক্ষেপ নেওয়া উচিত।

• বাজেটের চেয়ে বেশি অর্থ ব্যয় করে ফেলছেন এবং হারানো টাকা "ফিরিয়ে আনতে" আরও বেশি খেলছেন।
• পরিবার, বন্ধু বা কাজের চেয়ে গেমিংকে বেশি সময় দিচ্ছেন এবং দায়িত্ব এড়িয়ে চলছেন।
• না খেললে অস্থিরতা, বিরক্তি বা উদ্বেগ অনুভব করছেন এবং গেমিং ছাড়া স্বস্তি পাচ্ছেন না।
• ঋণ নিয়ে বা সঞ্চয় ভেঙে গেমিং চালিয়ে যাচ্ছেন এবং আর্থিক চাপ লুকাচ্ছেন।
• গেমিং বন্ধ করার চেষ্টা করেছেন কিন্তু বারবার ব্যর্থ হচ্ছেন।
• ঘুম, খাওয়া বা স্বাস্থ্যের ক্ষতি হচ্ছে কিন্তু গেমিং থামাতে পারছেন না।

নিরাপদ গেমিং টিপস